ed. desnivel Entrenamiento para el nuevo alpinismo

Name: ed. desnivel Entrenamiento para el nuevo alpinismo
Brand: Ed. Desnivel
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Marca: Ed. Desnivel

Description

Características ed. desnivel entrenamiento para el nuevo alpinismo

Livro que inclui técnicas e treinamento para melhorar as condições físicas e mentais

O alpinista Steve House coleta nesta Ed gratuita. Desigualdadechaves para realizar uma formação bem estruturada e completa para podermos superar os desafios que nos propomos. Inclui informações sobre metodologia, planejamento ou nutrição de treinamento de resistência e força. Sempre sem esquecer a formação em metais e a avaliação de riscos.

Recursos:

Autor: Steve House.

Data de publicação: 2017, Madrid.

Dimensões: 17 x 24 cm.

Idioma: espanhol.

Número da página: 432.

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